Jakie właściwości ma sok z ananasa?

Ananas budzi coraz większe zainteresowanie, nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale również właściwości prozdrowotne. Na jego bazie przygotowuje się koktajle i soki. Jak działają wspomniane napoje? Czy każdy może je pić? Odpowiedzi na postawione pytania znajdziesz w niniejszym artykule.

Ananasowe wsparcie dla organizmu

Sok z ananasa zawiera duże ilości bromelainy. Związek ten ma niezwykle korzystny wpływ na organizm i wykazuje szereg cennych właściwości:

• Wspomaga pracę układu trawiennego – przeciwdziała zaparciom, biegunkom, a także infekcjom pasożytniczym przewodu pokarmowego.
• Niweluje stany zapalne i obrzęki – dlatego jest szczególnie polecana sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, które są szczególnie narażone na siniaki oraz urazy mięśniowe. Jej częste spożywanie zaleca się również pacjentom w okresie rekonwalescencji po przebytym zabiegu operacyjnym.
• Zapobiega agregacji płytek krwi – zmniejsza więc ryzyko wystąpienia wielu schorzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego, na przykład zakrzepowego zapalenia żył i choroby wieńcowej.
• Wzmacnia układ odpornościowy – wspiera organizm w walce z infekcjami, bakteriami oraz innymi drobnoustrojami.
• Wspiera układ trawienny – przyśpiesza metabolizm i proces usuwania szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, dzięki czemu ułatwia spalanie tłuszczu i zachowanie szczupłej sylwetki.

Ananasowy eliksir młodości

Sok ananasowy to nie tylko źródło bromelainy, ale również wielu innych cennych związków. Napój dostarcza dużych ilości witaminy C, która jest silnym przeciwutleniaczem. Niweluje szkodliwy wpływ wolnych rodników i spowalnia procesy starzenia zachodzące w organizmie. Stymuluje wytwarzanie kolagenu, a w rezultacie poprawia elastyczność skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek. Pozwala zachować młody i piękny wygląd na długo, a jednocześnie zmniejsza ryzyko występowania niektórych chorób nowotworowych.

Czy sok z ananasa jest dobry dla każdego?

Sok z ananasa ma w swoim składzie duże ilości cukru. Dlatego jego picie powinny ograniczyć osoby cierpiące na zaburzenia metaboliczne, a przede wszystkim cukrzycę. Niemniej jednak spożywany w umiarkowanych ilościach może wywrzeć pozytywny wpływ na pracę wielu narządów.

Sok sokowi nie równy

Warto zwrócić uwagę na fakt, że opisane wyżej właściwości ma naturalny sok z ananasa przygotowany na bazie świeżych składników, a nie syrop, jakim zalewa się owoce sprzedawane w puszkach.